Tag: อิคิไก

โอกินาวา : ดินแดนที่มีคนอายุยืนมากที่สุดในโลก ทำไมชาวโอกินาว่าถึงอายุยืน โอกินาว่าซึ่งตั้งอยู่ในมหาสมุทรแปซิฟิกห่างจากเกาะหลักของญี่ปุ่นประมาณ 400 ไมล์นั้นเป็นเกาะที่ใหญ่เป็นอันดับห้าของประเทศ ดินแดนแห่งนี้ขึ้นชื่อในเรื่องของสภาพอากาศอุ่น ๆ กึ่งเขตร้อน, วิถีชีวิตที่สบาย ๆ และภูมิประเทศที่มีธรรมชาติอันงดงาม ทำให้คุณอาจไม่แปลกใจเลยที่ได้รู้ว่าโอกินาว่านั้นได้รับการยกย่องให้เป็น “บลูโซน (Blue Zone)” ที่มีประชากรที่มีอายุยืนยาว บลูโซนที่ว่านั้นหมายความว่าอะไร มันหมายความว่าเหล่าผู้โชคดีที่ได้อาศัยอยู่ในภูมิภาคอันเงียบสงบแห่งนี้นั้นจะมีอายุยืนและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ชาวโอกินาว่าประมาณ 68 คนต่อ 100,000 คนนั้นจะมีอายุครบ